mg电子娱乐场网址

葡京网络棋牌游戏平台-妻子开车撞死丈夫:不会控制自己情绪的女人,在婚姻里都输了

2019-12-25 12:50:45 热度4981

葡京网络棋牌游戏平台-妻子开车撞死丈夫:不会控制自己情绪的女人,在婚姻里都输了

葡京网络棋牌游戏平台,如果你有故事,就来找我

点击上面的“关注”,为你解决情感难题

作者:愈姑娘

原创作品,抄袭必究

01

之前看过一条新闻,实在令人震惊。一对夫妻吵架,妻子居然开车撞死了自己的丈夫。事情是这样的,一对夫妻因为一件小事吵个不停,后来妻子抓起钥匙要开车离开。

丈夫想要阻挡妻子,于是站在车头拦住她,没想到妻子却踩下油门,丈夫倒在地上再也没有起来。在场的人都惊呆了,妻子也吓到了。

一个活生生的人,一个和自己生活了好几年的人,就这样没了,更可怕的是,自己是那个凶手。后来妻子被警方带走,她很懊悔:如果我当时不那么生气就好了。

其实,妻子错就错在不会控制自己的情绪。夫妻之间发生争吵再正常不过,有的人会被怒气冲昏头脑,有的人不管再生气也会保持理性。

《一生的资本》里说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

能控制自己情绪的人,不会伤害无辜,不会肆意宣泄,他们能为自己的情绪负责,能做出理智而冷静的决定。

在婚姻里面,很多人常常犯的一个错误是,将自身的负面情绪凌驾在对方身上,从而引发一系列的矛盾和争吵。

由此一来,夫妻之间的感情越来越糟糕,甚至进入恶性循环,酿成悲剧。

02

在婚姻里,无法控制自己的情绪的人,往往很难构建良好的家庭关系。

在娱乐圈,小s的婚姻状态总是被很多人讨论。每一次讨论,都难免附上她崩溃的照片。

这几年,小s总是在哭。

在直播上哭。

因为朋友一句话哭。

在旅途中看大象哭。

甚至有人怀疑小s是不是得了抑郁症。

其实,真的很难想象,一向敢说敢做,鬼马精灵的小s,卸下主持人的光环却如此脆弱。可以预想,私底下的小s在家里恐怕也经常崩溃。

站在看客的角度,我理解她所有的眼泪,婚姻不如意,老公绯闻缠身,事业搁置不前,任何一个理由都足以击垮她。

但是换一个角度看,一个经常控制不了自己情绪的女人,她的老公会怎么想,她的女儿又该如何面对。

哪个男人愿意一回家就看一张冷冰冰的脸,哪个孩子愿意看到总是崩溃的妈妈。

负面情绪的力量是强大的,它不仅摧毁你自身,同时还会把家人都拖进深渊。

当然我并不是说,因为小s情绪不稳定才导致婚姻不幸福,但是这点或多或少都会影响婚姻的走向。

一个擅于管理自己情绪的女人,不会把情绪写在脸上,纵使遇到大风大浪,她依然可以把最好的一面展现给家人。

03

最近在二刷《我们与恶的距离》,里面贾静雯试验的乔安就是一个不会控制自己的情绪的女人,她总是板着一张脸,让员工生畏,让家人远离。

她的合作伙伴不止一次提醒过她:你能不能关心一下你周围的人,人一个个都跑光了。

她和老公站在离婚的边缘,为孩子的抚养权争执,她老公质问她:难道让孩子跟着一个不健康的妈妈会更好吗?

乔安的负面情绪,买单的是她老公和女儿。她和老公不断争吵,于是这个男人在外面寻觅新欢,经常睡公司。

她总是责备女儿,于是孩子比同龄人更成熟,甚至离家出走。

乔安一开始不是这样的,在没有失去儿子前,她乐观开朗,积极向上。那时候,他们一家人其乐融融,老公和孩子脸上的笑容也很多。

可以说,女人的情绪,决定了家庭的温度。你稳定的情绪,给予老公归宿,给予孩子安全感。

一个幸福的家庭,都有一个情绪稳定的妻子/母亲。

王菲曾说过:“哪怕我内心翻江倒海,我也绝不在孩子面前怨气冲天,我给你最好的关怀和快乐,而不是互相为对方的糟糕情绪买单。”

王菲离过婚,受过伤,但是我们从没有见过她愁眉苦脸,泪流满面的样子,她总是那么云淡风轻,不疾不徐。她的感情不得而知,但是从教育上来看,她是个成功的妈妈。

她的两个女儿,都活出了最好的模样。

李嫣先天性唇腭裂,她没有遗传王菲的美貌,却在t台上自信爆棚。窦靖童,有个性的音乐和装扮,外界议论纷纷,但是都没阻挡她勇敢做自己。

你看小s的孩子,之前某节目曝光了一段小s女儿elly的视频,她的生日愿望是希望姐妹三人“永远永远永远不要结婚”。

这个小女孩才6岁呀,能说出这句话,足以看出她一定是见识过父母糟糕婚姻的模样。

情绪不稳定的女人,经营不出幸福的婚姻,培养不出健康的孩子。

04

情绪失控的背后,是一桩桩悲剧的发生。

2018年6月27日,长沙一位31岁的妈妈,从26楼坠落身亡。留下两个年幼的孩子,大的8岁,小的才1岁多。2018年7月4日,又一位38岁的妈妈抱着只有7个月的女儿,从24楼一跃而下,当场死亡。

2017年2月15日,扬州6岁男童高俊逸被其生母杀害,原因竟是母亲在管教中情绪失控。

拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

诚然如是,能控制好情绪的人,方能控制人生。在很大程度上,你的情绪影响着你的幸福程度。

心理学博士洪兰女士说过:女性的情绪能量远远超过男性,母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。

1/觉察到自己的情绪

想要控制自己的情绪,首先要觉察到自己的情绪。观察自己每一次的情绪爆发,从而了解自己情绪背后的原因是什么?

比如你和老公约定时间吃饭,对方迟迟未到,你开始生气的往外走。此时此刻,你停下来问问自己:我为什么这么生气。

你生气的动机可能是你讨厌不准时的人,或者老公的不准时让你觉得自己被忽视……

基于这个点,和老公沟通,而不是任凭情绪做出任性的事情,从而阻断解决问题的通道。

2/给情绪一点时间

有一个很好控制情绪的方法,就是当情绪来临前,试图数十秒再让自己做决定。10秒的时间很短,但是足以让情绪高潮回落。

无论你此时此刻有多生气,都给情绪10秒的时间,过完这10秒再决定你接下来的行为。

关于这点,在日常生活中有意识的进行锻炼,内化成习惯,你就越来越能控制情绪了。

3/转移

情绪来临的时候,刚开始要压制避免做出冲动的事情,过后当然要发泄,不然情绪累积容易生病。

发泄的方法就是转移,比如去健身,约朋友见面倾诉,或者跟伴侣表达……

但是要注意你在倾诉的过程中,只是基于事情本身,不要上升到人身攻击。

你要明白,你的情绪只是你自己的事情,没有人要为你的情绪买单,哪怕是你的丈夫和孩子。

通过以上几个方法,不断练习,不断加强控制情绪的能力,从而收获美好人生。

end.

你如何看待婚姻里的情绪失控?

来留言区聊聊吧~

广东会

返回顶部